枕头选择不当，直接影响睡眠 
标签： 枕头  睡觉  睡眠  | 作者：zhly1002008
   据有关部门统计，中国失眠者占总人口35％以上；60％的交通事故是因司机睡眠不足3．5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧..

夫妻俩睡觉前聊点啥？-from a forum,也许将来很有用 
标签： 夫妻  睡觉  情人  感情  | 作者：周周
夫妻间的性生活不是天天都有，但睡前的闲聊、醒后的交谈，却天天都会发生。有人认为，夫妻临睡前聊的话题，对彼此的感情和随后是否能获得高质量的性生活，影响颇大。那中国夫妻在床上都喜欢聊什么呢？中国人口宣..

立杆见影的效果 
标签： 睡觉  | 作者：狗狗
　　我一直都知道睡眠很重要，但是不知道它这么明显。 　　昨天我很早就回家了，东弄弄西弄弄，终于在１１点关灯睡觉。夜里也没怎么失眠，早上闹钟响了还赖床，一直到７点１０分才起来。 　　明显的效果就是，一..

英研究显示：睡觉严重不足 死亡几率上升 
标签： 睡觉  | 作者：冷日
英国２４日公布的一项最新研究显示，如果平时睡眠不足，那么人们因罹患心血管疾病而辞世的概率将比正常人高出１倍多。   这项由英国政府与美国基金资助的研究历时１７年，以１万多名英政府工作人员为研..

睡一觉一切都会好! 
标签： 睡觉  | 作者：朵朵云
下午睡了一觉,觉得心情舒畅多了,还好最近工作不忙, 也就随着自己的闲心去了. 饿的时候,开始吃东西,所有采购储备的粮食全部派上用场! 我觉得我有成为一个胖子的一切潜力!幸运的是,老天比较眷顾我, 没有让我从..

昏昏然 
标签： 睡觉  | 作者：hcxz
[size=4]不行了，就是想睡觉。而且翻看这一周的博客好像都是在迷糊状态，怎么办？我真的是没有话好说。连我自己也不明白到底是怎么啦？怎么会有这样的精神状态，我看别人都活得挺精神的，我怎么就成这样啦？[/size]

宝宝记事—晚上睡觉前 
标签：   睡觉  | 作者：红樱桃
这几天晚上，甜甜总是会找些借口拖延睡觉时间。看完动画片虹猫蓝免七侠传，总说“不行，我还要看”。我们都说没了，还有什么好看的，赶紧关电视。然后泡了一点奶粉给她吃，吃完了安排她睡下，我们就把房门关上。..