常吃这四种蔬菜 让你年轻10岁 
标签： 蔬菜  年轻  营养  维生素  | 作者：蜻蜓
1、苦瓜 　　苦瓜: 　　以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些..

眼睛乃心灵的窗户，如何从饮食角度呵护她！ 
标签： 蛋白质  心灵的窗户  呵护  眼睛  微量元素  维生素  新鲜蔬菜  远视眼  青光眼  眼睛干燥  硒和锌  维生素C  | 作者：入梦的影子
        眼睛乃心灵的窗户，如何从饮食角度呵护她！一直是我们共同关注的问题，现在我们来共同探讨一下应该怎样去保护自己的眼睛，保护自己的视力！    ..

职业女性的饮食贴心小提示 
标签： 维生素  | 作者：guahaoba
 不要过多摄入脂肪                   女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和..

夏天吃西瓜有什么好处和坏处 
标签： 苦瓜  西瓜  夏天  吃西瓜  好处  坏处  维生素  氨基酸  | 作者：冰海
夏天吃西瓜有什么好处和坏处 在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉..

维生素?你补了没有,抽筋了怎么补? 
标签： 维生素  麻疹  | 作者：入梦的影子
       维生素?你补了没有,抽筋了怎么补?抽筋了需要补钙,但是同时必须补维生素D和E,一个是促进钙的沉积,维生素E则主要是增强自身的免疫力,到底什么疾病才需要补维生素呢?? &..

生活规律被打乱,缺乏魔幻饮食好习惯! 
标签： 防晒霜  魔幻饮食  睡眠  维生素  | 作者：入梦的影子
　  生活规律被打乱,缺乏魔幻饮食好习惯!试想过你的生活缺少了数字是什么概念吗？那将是一个混乱的世界，无论是你的手机号码，你的工资，还是你家的楼门号，这些全部都是用数字表达的，甚至你的健康情况也..

口唇干裂是怎样制造和女友接吻的障碍的? 
标签： 口唇干裂  接吻  障碍  毛细血管  滋润  维生素  生津滋阴  | 作者：入梦的影子
      口唇干裂是怎样制造和女友接吻的障碍的? 口唇干裂首先影响了女友的心情,接着打击了自己的信心,如何面对口唇干裂呢?     人体的嘴唇周围一圈发红的区域..